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...实，这是不科学的。如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白、高脂肪的食物，会使初乳过度浓稠，引发排乳不畅。正确做法：建议在产后第3天开始催奶比较合
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，包括含有色氨酸的食物、含有维生素B6的食物、高蛋白食物、富含镁的食物、谷物和杂粮等；药物包括中成药、褪黑素片、苯二氮卓类镇静药、非苯二氮卓类镇静药、具有催眠作用的抗抑郁药等。一、食物1、含有色氨酸的...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...好处，每天喝一杯牛奶，强筋骨，补充人体所需的钙质和蛋白质，怀孕对女性喝牛奶要注意以下的这些内容了，下面的这些牛奶不能喝，来看看相关的内容。常温奶常温奶就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...中尤以山东，河南，河北栽植最多。每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。那吃香椿可以保
栏目:健康生活 作者:佚名
...开的冬瓜怎么保存冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，是一种很好的耐贮蔬菜，营养成分丰富，肉质洁白、脆爽多汁，是适于现代化农产品加工的良好原料。那么，夏天...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，很多人都会喝，无论男女老少，经常喝牛奶补充身体的蛋白质和其他营养元素，对身体是很有益的，只是有些食物不宜和牛奶搭配，会对身体产生一些不利的影响，那么喝牛奶不宜和什么搭配呢？喝牛奶要注意些什么？牛奶不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茄子吗茄子，其味道鲜美，受到很多人的喜欢。茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分，营养价值非常高。需要注意的是，茄子性寒，属于寒凉的食物，身体比较虚弱、容易腹泻便溏、脾胃虚寒、消化不良的人最...
栏目:健康生活 作者:佚名
...坚果的好处1.补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。这都是坚果的强项。无论
栏目:健康生活 作者:佚名
...学家曾做过有关的实验研究：同样的食物一天分两餐吃，蛋白
栏目:儿童 作者:小爱
...玛瑙，黄色又如凝脂，且又富含多层营养，如大量糖分与蛋白质，多种维生素以及钙铁钾等矿物元素。在多部医学典籍中，记载了樱桃的功效与价值
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚