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...动一番。以提高局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括：心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临较激烈的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占
栏目:健康生活 作者:祝由网
...约有30%的人会发生老年性阴道炎。其原因是，女性绝经后体内性激素水平显著降低，引起阴道内pH值上升，阴道粘膜萎缩变薄，皱襞消失；且阴道内的弹性组织减少，使阴道口豁开，阴道壁膨出，这些都会使阴道粘膜对病
栏目:健康生活 作者:佚名
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪! 跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有...
栏目:运动健身 作者:佚名
...普洱茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们分解体内的脂肪，从而达到降血脂的效果。因此，经常饮用普洱茶的人，患上高血脂的几率会大大降低。2、预防心血管疾病：普洱茶中含有大量的茶多酚，这种物质能够帮助...
栏目:茶常识 作者:品茶
...好的，因为生普洱有很好的养生功效，可以帮助女性排出体内的毒素，还可以美容养颜，所以很很多女性都喜欢喝生普洱。那么，生普洱怎么泡才好喝呢？下面就一起来看看吧。生普洱怎么泡才好喝？掌握这
栏目:茶常识 作者:品茶
...含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，对于女性朋友来说，常喝绿茶还能美容养颜，让皮肤更加细腻光滑。另外，绿茶中含有大量的维生素c，能够增强人体免疫力，预防感冒，而且...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...变化可能是由于孕期荷尔蒙水平的变化所引起的。孕妇的体内荷尔蒙分泌会发生很大的改变，其中一种荷尔蒙叫做雌激素。这种荷尔蒙可以促使头发或体毛生长，并且在孕妇身体的不同部位有不同的分布。因此
栏目:女性 作者:祝由网
...宁是一种药物，含有活性成分，可能会穿过胎盘进入胎儿体内。在妊娠期间，孕妇应该谨慎使用药物，包括胃痛宁。虽然胃痛宁胶囊可以治疗胃痛、胃酸过多等症状，但是它含有一些可能对胎儿产生不良影响的成分。因此，孕妇
栏目:女性 作者:祝由网
...要吃的太多，因为鸡精主要成分是谷氨酸钠，吃多会消耗体内的锌元素影响到胎儿的正常发育，严重的时候会导致流产，所以在孕期的时候一定要控制鸡精的食用
栏目:女性 作者:祝由网