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...：能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一天两到三次，很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...哪些1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼鲫鱼有很好的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们生活当中比较熟悉的一种食物，它可以改善体质虚弱，肠胃不好消化，并且通过日常的食疗方式来改善自己的身体健康，远远比药物保健来得更可靠一些，那么下面小编就为大家详细介绍一下，豇豆的食疗作用和营养价值有哪...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺
栏目:健康生活 作者:佚名
...C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...胃肠，建议适当加些甘草吧。土茯苓加甘草，这样就不伤肠胃还能祛湿热吗？能长期服用吗？，是会缓解部分胃肠刺激，可以考虑较
栏目:中药常识 作者:小七
...以帮助女性延缓衰老。2。香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有
栏目:人群养生 作者:健康管理师
辟谷作为一种养生方法，它具有很好的排便清毒、调理肠胃、提高抵抗力等等作用，但是并不是所有人都适合进行辟谷。辟谷分高中低层次，高层次的辟谷，除了喝水之外，其他食物一概不能吃，需要气功的加持，一般人贸然进...
栏目:诸子百家 作者:网络
...较脆弱的，而且经常会出现一些疾病，比如说经常出现的肠胃疾病吧，会有消化不良啊或者或者是恶心打嗝的情况。如果经常出现这样的问题，要注意调理了，如何调理呢，来看看消化不良的食疗调理方法吧。1、
栏目:老人 作者:夕阳红