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...起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。其次，可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品，如芹
栏目:饮食营养 作者:食养人
...这些营养元素可以补充，可以起到很好的效果。维生素C减少黑色素生成维生素C增进伤口愈合及
栏目:健康综合 作者:祝由网
...便秘，清理肠道的一些茶品大家也要了解一些，这样可以减少便秘的发生，还可以预防上火，下面的这些茶品可以试试哦。一、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...了解人们平时应该如何进行护肤才对肌肤最好，这样才能减少带给人们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...比较理想的。特殊情况下需要脚枕放在膝盖之间，有助于减少髋关节
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...以做一些运动，像瑜伽练习就非常不错，可以促进睡眠，减少失眠几率，而且还可以调整身体和平静大脑
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、便秘的各种症状便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。2.念珠菌性阴道炎(1)80%～90%病原体为白假丝酵母菌,酸性环境易于生长,为双相
栏目:女性 作者:妙手生春
...里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。
栏目:女性 作者:妙手生春
...固醇?下面由小编为你解答。1、控制高胆固醇食物的摄入减少高胆固醇食物的摄入量,是一种最直接的控制和降低胆固醇的方法,如
栏目:老人 作者:生活小常识