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鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。吃皮蛋有什么好处：首先皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇可以喝一些鲫鱼汤，鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，同时还有脂肪少的优点。另外鲫鱼还能够起到益气健脾的效果。鲫鱼的优点大致可以归纳成以下几点，首先鲫鱼所含的蛋白质属于优质蛋白，能够起到改善肝肾疾病的...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...预防癌症很有好处。浅黄色圣女果只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。粉色圣女果番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。长时间盯着电脑屏幕的朋友，几乎都有眼睛干涩发
栏目:女性 作者:中医世家
...性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹的营养作用——螃蟹含有丰富的蛋白质及微
栏目:健康生活 作者:中医世家
...叶藤本植物，经国家16家医学权威机构检测鉴定，该植物含有一种天然植物霜，其有效成分主要是黄酮，含黄酮粗蛋白12.8~13.8，总黄酮平均含量为≥6%，最高检测含量为9.37%，是目前所有被发现的植物中黄酮含量
栏目:禁忌 作者:品茶
苦瓜茶有减肥的功效，因为苦瓜中含有大量的膳食纤维，能增进肠道消化，代谢人体肠道多余的油脂。苦瓜茶还能带来饱腹感，摄入的食物越来越少，体重自然能减轻。苦瓜茶内的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种...
栏目:禁忌 作者:品茶
...建议痛风患者可以适量饮茶，但是浓度不易过高。茶叶中含有两种酸，一种是草酸，一种是鞣酸。1、茶水呈弱碱性，是碱性食品。对痛风患者来说，多吃碱性食品可调节酸性体质，适有助于碱化尿液和促使尿酸排出，对病情有...
栏目:禁忌 作者:品茶
茶叶中富含有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。同时茶还可以净化水质，减少放射性...
栏目:禁忌 作者:品茶
...要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维，这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软；也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄，起到预防和...
栏目:杂谈 作者:医案日记