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一,生活调理加强锻炼,增强身体素质,提高机体适应能力,起居有常,房事有节,以保养肾精,饮食清淡,顾护脾胃,戒除烟酒,舒调情志,减少忧烦,和顺气血。二,饮食调理在辨证施治的同时,饮食调理不可忽视,由于男...
栏目:老人 作者:祝由网
随着社会的发展,竞争愈加激烈,生存压力增加,精神心理和社会因素的影响及饮食结构的改变,使得便秘的发生率呈上升趋势,严重影响人们的健康和生活质量。坐班族轻敲胆经防便秘在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
多通风勤打扫 首要做的是开窗通风,这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟。打印机、复印机、传真机等设备最好放在走道、独立房间或其他通风好的地方,别放在办公桌上。纸...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
肾衰竭也是近年来比较常见的肾脏疾病之一,大多数的肾衰竭患者在早期没有留意一些症状,错过了最佳的治疗时机,导致要经常饱受肾脏带来的痛苦,以及心理上的巨大压力。其实,肾衰竭会引起人体脸部出现一些变化,如果...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“多事之秋”就很好的描述了秋季会给我们生活带来多大的麻烦。进入秋季之后昼夜温差增大,这时期发病的几率就会明显增多,不论是男女老少。所以说秋 季一定要注意养生,早睡早起,注意饮食健康。秋季由于阳气弱阴气...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
现代人用眼都比较多,而且对于青少年来说同样如此,不仅在平时的学业中会大量的用到眼睛,而且在平时的生活中也会看电视、玩电脑、玩手机等,这样同样会导致用眼量的增加,这样都会导致眼部疲劳,甚至出现假性近视问...
栏目:儿童 作者:小爱
1、热水泡脚。水量要能超过脚面,水温稍微烫一点,建议泡15-20分钟左右,使得泡过之后的脚略微发红。2、生吃大葱。可以生吃大葱,还可以将葱切成丝,把油烧热淋在葱丝上,再和豆腐凉拌二者一起吃。3、冷水浴面。春天的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
(一)病原体禽流感是由甲型禽流感病毒引起。H7N9是禽流感的一种亚型。既往仅在禽间发现,未发现过人的感染情况。流感病毒有血凝素(hemagglutininia,H)和神经氨酸酶(neuramini-dase,N)两种表面抗原,根据抗原性不同
栏目:健康生活 作者:中医世家
人感染高致病性禽流感是种什么疾病?人感染高致病性禽流感(以下简称人禽流感)是人类在接触人禽流感病毒感染的病/死禽或暴露在被该病毒污染的环境后发生的急性呼吸道传染病,是一种世界范围内的新发传染病,最多见的是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季调起居,锻炼防感冒感冒虽然主要是由病毒引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明,一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证...
栏目:杂谈 作者:医案日记