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...。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功...
栏目:老人 作者:健康管理师
3年前的一天，家住古楼子镇大蒲石河村的村民田维本老人，突然感觉牙疼得厉害，以往他并没有这样的毛病，可这回不知为什么，一连疼了好几天，他又是吃药又是敷药，可就是不见好转。就在一家人想要带他就医的时候，牙...
栏目:老人 作者:佚名
...家完成的一项新研究发现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位（15微克）。蘑菇与人类一样，也需要接受阳光照射，通过光化学反应
栏目:上班人群 作者:佚名
...养生充满热情的人，最近他对中药材产生了浓厚的兴趣。一天，他兴奋地问我是否了解知母这种药材的功效和作用。我对这个话题不是很熟悉，于是我决定做一些研究，以便给他提供准确的信息。经过一番查阅，我发现知母是一...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
话说有一天，我闺蜜神秘兮兮地跟我说，她要开始减肥啦！我当时还挺好奇的，就问她打算怎么减。她告诉我，她听别人说吃玉米有助于减肥，但是她不知道该选哪种玉米。正好我认识一位减肥教练，就去请教了一下。教练告诉...
栏目:中医健康 作者:网络
新生儿嗜睡不吃奶怎么办一般1个月大的新生儿一天睡20-22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉。1-2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿。3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...之用。(竭智尽物圣无全能)凿户牖以为室。(万象森罗同乎一天)当其无有室之用。(谁不由户莫非斯道)故有之以为利。(得此父母之身为用)无之以为用。(存我厥初无内无外)【此章要人外静而内动者也
栏目:道德经注解 作者:德玄
...地旺盛起来，活跃于机体表面。中医理论认为，从夏至这一天起，此后天气酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...。随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早
栏目:健康生活 作者:祝由网
...2，男人就要买辆车，这是“面子”。3，枸杞要买，而且一天吃8颗。4，提升自己能力的钱不能省，这也是花小钱去赚更多的钱，从而做到花钱生钱。5，医社保的钱不能省，尤其是医保，
栏目:奇门术数 作者:佚名