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...娃菜原料：豌豆苗300克，皮蛋1个，姜丝、肉末、葱花。做法：1、先把豌豆苗焯水，装进大碗里。2、在锅里加入高汤，烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒，最好加点水发香菇粒。3、用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油，水沸后倒入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...卜的减肥功效：萝卜冬瓜羹原料：萝卜250克，冬瓜250克。做法：将上述用料洗净后切成小块，加入适量水煮熟后食用。功效：可健脾消食，适用于体型肥胖、食后腹胀、痰多、少气懒言、四肢乏力者。萝卜的减肥功效：茼蒿炒萝...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...菜500克、豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法：1、锅烧热加油，豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅。3、两面煎黄。4、在豆腐里加上配料，烧1-2分钟，再加入用开水烫过的菠菜即可。功效：菠菜
栏目:人群养生 作者:佚名
...鸡材料：母鸡、荔枝、桂圆、黑枣、枸杞、莲子、调味品做法：将母鸡宰杀干净，然后将准备好的中药材一起放入母鸡的肚子中，然后封住；将母鸡放入砂锅中炖煮，起锅之前加入少量的调味料，母鸡软烂之后就可以吃肉喝汤了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、莲子百合煲用莲子、百合各30克，精瘦肉200克；做法是把莲子、百合用清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。然后把锅内重新放入清水，将莲子，百合，精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。效果：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能看见所推销的商品，以增加出售商品的可能性，但这种做法往往使得一些顾客会故意绕开这个柜台，而走向旁边的柜台。您不妨将挡在楼梯口的柜台向旁边移开2公尺，再看看
栏目:办公室风水 作者:佚名
...的好处初级瑜伽入门动作1、初级瑜伽入门动作之祈祷式做法:挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处:建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备。2、初级
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...料：生地 麦冬 菊花 金银花功效：清热解毒 滋阴明目；做法：将生地、麦冬、菊花、金银
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的鲜美，并且口感非常的润滑，营养价值高，而且鸡翅的做法也是非常多种，比如说有可乐鸡翅，红烧鸡翅等，在平时生活中也特别多人喜欢吃一些油炸鸡翅，那么鸡翅应该怎么炸呢?炸鸡翅作为一道非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动