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冬季寒冷，需要进补，也因此人们常常会忘记减肥，冬天一过看着体重很多人都会不开心，那么冬季有什么既能养生又能刮油的食物呢？接下来就为您推荐冬季养生减肥食物，希望能帮助到您……多吃些醋：醋里有酸性的物质，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一位年轻女性患者为了减肥，向我咨询吃什么油比较好，她说她平时吃的都是猪油，听别人说吃猪油对身体不好，而且还不利于减肥，所以她有点迷茫了，就在网上私信我，我跟患者说，一般可以吃以下这些油，并给她讲了一些...
栏目:中医健康 作者:网络
醋泡花生米能减肥吗,醋泡花生能治高血脂吗在花生成熟的季节，很多人都会将新鲜花生用白醋或陈醋浸泡后食用。适当食用醋泡花生可起到促进食欲的作用，也有很多其它功效，那么醋泡花生米能减肥吗?1、醋泡花生米能减肥吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
出现了肥胖现象要通过合理的方式来减肥，在减肥过程中需要付出努力，而不是说说而已，没有付诸行动，采取合理的措施来促进脂肪物质的燃烧，可能身体肥胖现象会持续。然而，有部分人在减肥的过程中难度很大，经常认真...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
夏季10大强力刮油减肥食物这样吃不瘦才怪夏天吃什么减肥效果最好呢?这是很多MM非常关心的问题。其实在生活中有很多有助于减肥的食物，例如，蔬菜可以促进肠胃蠕动，帮你摆脱便秘的烦恼;水果可以补充维生素，帮助消化，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、产后哺乳期一周减肥食谱哺乳期一周减肥食谱：周一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。哺乳期一周减肥食谱：周二早：麦片粥(一小碗)、面...
栏目:健康生活 作者:佚名
4款减肥茶让你夏天瘦成一道闪电相信每个人在夏天来临前的目标都是，瘦成一道闪电。夏天早就到了，光流汗这样真的好吗!消脂才是硬道理，4款减肥茶，让夏天也能瘦下去。夏日减肥茶1：五花茶五花茶是采用菊花、鸡蛋花、...
栏目:茶常识 作者:品茶
龙眼减不减肥龙眼是无患子科植物龙眼的假种皮。是很多人喜欢的水果之一，主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。它有很好的滋润补养功能，有够补血，治疗失眠、眩晕等病症。但是桂圆...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
安全有效的减肥食疗方1。枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2。饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3。干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100...
栏目:饮食营养 作者:佚名
秋天喝这些茶养生减肥1、枸杞茶枸杞具有补肾益经、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网