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...宜，外避风寒。平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒。经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。2.
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食，又分绝对低热量与相对低热量。绝对低热量是指不会增加热量
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...锻炼前后注意以下几点，不但不会诱发气喘病，而且可以增加心肺功
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...疗混合型血脂紊乱、代谢综合征和糖尿病。其不利因素是增加肌病、肝酶升
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...、微粒和毫微粒、脂质体等。近年来上市产品数量也大为增加，有舒马曲坦(sumatriptan)、佐米曲坦（zolmitrip
栏目:杂谈 作者:医案日记
...治医师姜天俊指出，秋季食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率也随之明显上升，有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，同时要加强营养，重视锻炼身体。如果采取相应的进补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...增多，从而降低人体免疫力。因此，食用鱼油时应该相应增加一定量的维
栏目:杂谈 作者:医案日记
...失，骨密度和骨强度逐渐下降，骨的微结构破坏，骨脆性增加。逐渐会出现腰背疼痛或腿疼，慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛，上楼、负重或用力时疼痛。骨质疏松的危害二：其中胸椎、腰椎压缩性骨折
栏目:中医健康 作者:中医世家
...物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。而女性
栏目:中医健康 作者:中医世家
...睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适量地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，能使人体达
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