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...必需的维生素、胡萝卜素、钙、铁、镁等微量元素。具有清热解暑、生津止渴、健脾养胃、利小便的功效，适用于伤暑、身热烦渴
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 什锦焖饭用到的食材 大米 : 1g 糙米 : 1g瘦肉丝 : 适量熟香肠 : 适量 香菇 : 少许料酒 : 适量酱油 : 适量干淀粉 : 适量 什锦焖饭的功效与作用 糙米具有补气养阴、清热凉血、保护血管，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的蔬菜，那么夏季养生多吃哪些蔬菜好？吃哪些蔬菜可以清热解毒祛暑湿？夏季饮食调整第一类蔬菜是
栏目:健康生活 作者:佚名
...物，以及养生的方法。吃什么呢，九月份是秋季，要注意清热去火，下面的这些食材一定适合九月份食用的哦。1、芥菜芥菜正是秋季的时蔬，芥菜性味
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...爱吃鲫鱼了，而且夏季的时候吃鲫鱼还可以起到很不错的清热利湿作用哦，那么鲫鱼怎么吃比较好呢，一起看看鲫鱼的情况吧。枸杞木耳炖鲫鱼黑木耳益气
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...鱼腥草可以助眠吗?具体介绍如下!消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...较高，适量食用可以帮助清除人体体内的火气，具有一定清热降火的作用，在我们身边也有很多人喜欢吃，那吃橙子可以预防胆结
栏目:健康生活 作者:佚名
...梨子对身体的好处有哪些梨子含有多种维生素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有什么好处，大家都很少去了解，具有治疗炎症的作用，清热解毒去火，下面给大家详细介绍什么是金莲花
栏目:健康综合 作者:终南道医
...能治失眠吗芹菜，为伞形科草本植物。味辛、甘，性凉，清热平肝，有健胃，降压等功效。主要含黄酮类、挥发油、甘露醇、环己六醇、维生及烟酸等。一般比较多水分，只是作为蔬菜的一种来使用。那芹菜加红枣能治失眠吗?...
栏目:健康生活 作者:佚名