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...其功效为生津止渴、护肝明目、醒脑提神、化解积食，可补充身体所需微量元素，同时起到缓解视觉疲劳的好处，日常饮用，有消暑散热、润肺利尿、抗氧化、抗疲劳的功效，但便秘者、神经衰
栏目:功效 作者:品茶
...体的，富含的营养物质很高的，对于身体虚弱的人来说，补充灵芝还是对身体很有好处的，但是，在中国的某些地方我们可以看到野生的灵芝，但是就怕这些灵芝是有毒的，所以我们都
栏目:中药常识 作者:祝由师
...作用的饮品，属于乳制品的一种，经常喝点牛奶的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于提高人体免疫力来说有好处的。木瓜和牛奶可以一起吃吗，一起吃的话有什么营养价值，下面就来具体的介绍相关的内容。1.木瓜和牛奶是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糖——运动人体的重要营养素运动前的糖补充运动前1～4小时需要0．5～2克糖／公斤体重；运动前1小时最佳的糖摄入为15～75克。例如：1名80公斤体重的运动员，运动前需要80～320g糖，相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...节食减肥的哦。减肥粥你喝过吗，不同的食材搭配，可以补充丰富的营养物质，而且还可以有排毒减肥的作用呢，来看看减肥粥的制作方法和保健的效果吧。糯米绿豆粥：排毒瘦身做法：把绿豆和糯米在清水中泡发
栏目:健康综合 作者:祝由网
...花含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖及维生素，可以补充机体所需，增强体质。2.醒酒杜仲雄花茶中含有环烯醚萜和苯丙素等活性物质，可以分解体内的酒精，减轻对
栏目:健康综合 作者:大道家园
...照顾自己，而且每个月月经流血的量大，没有及时的得到补充，这样就会造成贫血的情况，其实贫血属于亚健康状态，所以要及时的改善这种情况，女性常吃下面的这些食物可
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...各种管道中，是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。补充营养和参与机体各种代谢的作用。在饮用水中，含有许多丰富的矿物质，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...选择适合自己的护肤品，隔离霜可以帮助我们达到很好的补充肌肤水分的效果，bb霜只是可以有效地帮助我们达到防晒的效果，大家一起来了解一下隔离霜和bb霜的区别吧。1、隔离
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...来说，新陈代谢也在慢慢的下降，所以对于老年人来说，补充足够的营养物质是特别重要的，这样才能够保证身体的功能正常，下面小编就给大家介绍一下中老年人需要的六大营养物质有哪些？想要知道的朋友就一起来看看吧！...
栏目:老人 作者:夕阳红