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...解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酸，人们食用之后可以快速的消除疲劳。2、吃橘子可以促进通便、降低胆固醇橘
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...生素D的参与，还需要镁元素。核桃中富含镁元素，可以促进钙的吸收，一般钙和镁的比例在2：1的时候，钙的吸收利用率最高。同时，镁元素对形成骨骼的矿物质具
栏目:饮食营养 作者:佚名
...质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。第一：防治心脑血管疾病发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...辣椒对皮肤好吗？适量吃辣椒对皮肤是有好处的。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，还能缓解一些皮肤疾病。但是要注意的是，辣椒不能过量食用，而且
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。二、开胃健脾，促进食欲在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...身体各脏器的反射区，按摩和刺激双脚相应反射区，可以促进局部血液循环，排毒燃脂，减掉内脏脂肪，进而达到减肥养生的目的。按摩脚底让双脚合拢起来相互摩擦，加快血液循环，可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...肥效果，还有美白功效。这是因为柠檬含有的柠檬酸能够促进热量代谢，增加肠道蠕动以及解渴，一直以来都是快速减肥的最佳食物之一。2、红薯瘦身作用：每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，大概
栏目:减肥美容 作者:佚名
...天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。3、多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师