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...胖除了会带来三高之外，还会带来体虚等疾病，所以说，减肥大业，势在必行。那么对于爱吃的人们来说，怎么样才能够不用运动、不用节食、不用打针、不用吃药就
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
肥胖宝宝减肥食谱推荐食谱一：荷叶粥原料：鲜荷叶1张（或干荷叶），粳米50克，白糖适量。做法：1、粳米淘洗干净，荷叶洗净；2、锅置火上，放入水适量，放入粳米煮粥，煮时将荷叶盖于粥上，煮熟即成；3、也可另将荷叶洗...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体素质下降和肥胖的产生，于是很多白领选择了最简单的减肥和运动方法—爬楼梯。爬楼梯真的有作用吗？专
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...种高纤维的粗粮，而且其脂肪含量，是相当少的，所以想减肥的女性们，早上不防来根玉米吧。黑豆：黑豆含有百宝的黄酮类，抗氧化剂，植物蛋折质，粗纤维，可以帮助加速新陈代谢，可助消化，早餐食谱中若是有黑豆话
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥已经成了现代社会一个普遍的情况，无论是大人还是小孩，因为如果过度肥胖，会严重影响正常生活，而且还会影响身体健康，肥胖造成了现在很多人高血压、高血脂。现在一些年轻人因为工作压力大，所以熬夜的时候非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以适量吃玉米、苹果、香蕉等食物有利于减肥。1、玉米：含有丰富的膳食纤维，适量食用可以增加机体的饱腹感，同时可加速胃肠蠕动，有利于大便排出。2、苹果：营养成分比较丰富，其中含有水分、果酸以及纤维素，适量...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...一样的。常吃醋不仅可以促进消化，对于女性来说还可以减肥哦。现在人们
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...够达到的好处也有很多，下面就给大家介绍一下侧泳可以减肥吗，想要了解的人就一起来看一下
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的常用方法有以下几种：1.体针法这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾
栏目:杂谈 作者:医案日记
自制的荷叶减肥茶1、纯荷叶茶材料：荷叶1包。做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。2、橘皮荷叶茶材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝...
栏目:健康生活 作者:佚名