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...挑选到好草莓呢？一起来看看吧。草莓的养生功效中医学认为，草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为杏仁有润肺，清积食，散滞的功效，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，具体杏仁的功效及作用有哪些请往下看：1、 苦杏仁能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蒜有这么神奇的功效？吃肉时必须得吃蒜吗？有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时
栏目:饮食营养 作者:佚名
豇豆是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称 “此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的功效，下面就让我们一起来看看玉米对养生功效。中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。如今正是蘑菇大量
栏目:饮食营养 作者:佚名
...白头偏方于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于“虚”。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
头发也常被认为是美的一种表现，一些女孩子头发浓密乌黑发亮，看起来健康又有活力，但是也有女孩脱发严重。那么，什么会导致脱发呢？日常生活中应该如何预防脱发呢？长期扎马尾不利健康微博称，老扎马尾辫容易脱发，...
栏目:健康综合 作者:佚名
...动也可达到排毒养颜的目的。1、光脚走路延缓衰老中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联
栏目:减肥美容 作者:祝由网