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...期间，一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品，例如桑根、黄精等。从而保证身体对能量的正常需求。辟谷的
栏目:健康生活 作者:佚名
...衰老、调经安胎、安神助眠等功效，而且还是女性补血的食品。阿胶虽然功效多，但是如何吃才能发挥其功效呢？这是一个关键点。今天本文给大家介绍几种最简单的阿胶食用方法，让你不费力气就滋补了……牛奶冲
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗？月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，就能为了垃圾食物，这是为什么呢？玉米为什么是健康食品玉米是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...们先来看看大蒜的成分有哪些，为什么会是十大最佳营养食品之一。大蒜的基本组成成分为：每100克大蒜中含水分69.8克，4.4克蛋白质，0.2克脂肪，23.6克碳水化合物，此外还还
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一项新研究发现，吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康，进而防止心脏病及脑中风危险。研究人员首次调查了一种富含石榴植物化学物质多酚对猪血液循环系统的作用。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水
栏目:健康生活 作者:祝由网
...如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会
栏目:春季养生 作者:祝由网
冷饮空腹状态下饮用各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱，很多人流手术也是月经紊乱的原因。香蕉香蕉也是好食物，但空腹期间却...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后都会感到疲乏、嗜睡，一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具
栏目:春季养生 作者:祝由网