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...点。专家提醒市民，气温多变容易引发感冒，胃肠道容易产生不适感，多喝水可以起到预防和缓解作用。这样的时节更需保障睡眠，还应
栏目:春季养生 作者:佚名
...而不敢轻易午睡。 那么，这两种迥异的午睡效果是如何产生的呢？原来，午睡效果有如此大的差距，是因为午睡
栏目:上班人群 作者:佚名
...持火力全开的冲刺状态努力工作，但拼命努力到最后只会产生深深的倦怠感，最后对工作失去了兴趣。无论多么喜欢自己的工作，如果总是透支体力与激情来努力，到最后就会失去对工作的欲望。如何才能持续保持工作热情、一...
栏目:上班人群 作者:佚名
...既能表达自己的不满，也能让同事或领导不会因此而对你产生不好的看法，也并非很难做到。 如何向上司表达不满情绪 在英国，人们表达不
栏目:上班人群 作者:祝由网
一、情绪调养当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...？1、因为人的心肌非常特别，人体骨骼躯干的肌肉都会产生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...究四性五味，合理搭配运用，在保证疗效的同时把对人体产生的伤害减少到最小。中药的煎煮会影响到药效的效力，时间太长则有治疗效果的化学成分容易被破坏。时间太短了这些化学成分又不容易释放出来，治疗疾病
栏目:健康生活 作者:佚名
...释吧。1、入睡抽动伴随着坠落、模糊的梦境我们可能会产生不由自主的肌肉抽动，抽动有时会伴随突
栏目:健康生活 作者:佚名
...，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。根据食物的属性选用：（1）甘平为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜
栏目:健康生活 作者:祝由网
一跟老公同房后痒感产生的原因包括阴道干燥、过敏反应以及性伴侣或自身的细菌感染等。以下是针对这些可能的原因的详细解释：1.阴道干燥：阴道干燥可能会导致瘙痒感，尤其是在性活动后。这可能是由于缺乏性欲或激素不...
栏目:女性 作者:佚名