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早晨空腹吃燕窝好吗?传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。晚上23点至...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为小
栏目:健康生活 作者:佚名
...甘，是最有效的滋补强身、排毒美容之佳品。健康生活号认为，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效，食用后非常容易被人体吸收。如果每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜水
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性功能产生相对持久的影响。2、能代替吃饭喝水有的人认为，酒为粮食之精华，喝酒可代替吃饭、喝水。酒
栏目:健康生活 作者:祝由网
产后素食好处多大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是营养的主要来源，但数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在饮食中成为主角。好处1：动物比植物毒素多。现在的动物在饲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...》中叫做“肺主皮毛”。那么平时我们如何养肺呢？中医认为，手太阴肺经
栏目:健康生活 作者:祝由网
...然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。生理学研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼 吸、排汗、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...热量散发，具有调节体温、维持新陈代谢的作用。而中医认为，流汗也是身体排湿、排毒的一种途径，尤其是运动时所引起的流汗，因为运动过程中可激发体内各个脏腑功
栏目:中医健康 作者:网络