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现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。更年...
栏目:老人 作者:佚名
宫颈是子宫的一道防御屏障，如果它出现问题，第一个受到伤害的就是子宫。但宫颈又是一个比较脆弱的地方，再加上结构复杂，上宫颈管多处褶皱，易感染不易恢复，所以，我们对宫颈一定要做好保护措施。一般宫颈最易发三...
栏目:女性 作者:佚名
1、起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。2、口渴时不可硬熬渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、知之有道也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
我们都知道现代人患胃病的几率是非常高的了，不良的生活和饮食习惯对胃的伤害是很大的了，但是大家知道吗，对于幼儿来说也是这样的了，呕吐的出现就可能是胃不好了哦，那么我们有哪些方法能防止呢，一起看看吧。一、...
栏目:儿童 作者:小爱
现如今，女性朋友们对于美的追求是越来越重视了吧，每个人都希望自己能够有美丽的外观了，因此就会有各种各样的美容方法了，而且对于鼻子也需要我们重视了，如果鼻子不好看，那么也会破坏整体的美哦，下面就让我们看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
前列腺肥大又称前列腺增生，是老年人常见的疾病之一。据报道，50~60岁男性中，30%~45%有前列腺增生，至60~70岁时，则达75%。前列腺肥大的发病机制目前尚不明了，一般认为慢性炎症、性生活过度、盆腔充血是重要的致病因素。...
栏目:男性 作者:小爱
冬季的时候非常寒冷，在这时候人体就会因为寒冷的天气而导致身体健康受到影响，从而出现一些不适的情况，特别是容易被寒气所侵袭，从而导致胃部健康受阻，而且还容易出现感冒等问题的出现，那么冬季应该怎么养生，一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋季的时候我们会发现，在这时候很多人都会有肠胃问题，这样的情况是让人非常烦恼的，而且秋季的胃病问题对我们健康影响也是非常大的，是大家很烦恼看到的，所以在这时候我们就应该注意方法调整好，那么具体秋季如何...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
磷元素是身体中必要的一种微量元素，与健康的联系非常的紧密。微量元素虽然身体需求量少，但是也是不能缺乏的。补充磷元素方法很简单，我们可以从食物中获取。下面小编就来为大家介绍一下关于磷元素的知识。磷对骨质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动