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...一种干果类食物，其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说其中含有一些优质蛋白，矿质元素，维生素等，具有非常好的滋补疗效，受到很多消费者的青睐，那么蜜枣都具有哪些功效与作用呢?对于月经期间的女性来说，都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，是人们生活中饮食不可或缺的食醋，醋的种类有很多，比如说米醋啊，白醋啊，陈醋啊等等。不同的种类的味道和使用的方法也是不一样的。常吃醋不仅可以促进消化，对于女性来说还可以减肥哦。现在人们
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...种食物大家再熟悉不过了。这种食物便宜，而且口感好，比如说可以蒸着吃，或者是炒菜，煲汤都是不错的选择。而且还有很多的营养素。一般大家都是煮熟以后再吃，生吃大家吃过吗，到底能不能生吃呢，我们来看看吧。山药...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多人特别喜欢吃一些薏米那么薏米的做法，有非常多种，比如说薏米饭，作为一道家常的菜肴，营养价值高，吃起来味道好，今天小编来跟大家介绍一下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种原产于欧洲的水果，并且在中国的种植也非常广泛，比如说在四川，湖北等省，而且喜欢他的人也非常多，因为它的果肉中颜色酷似鲜血而得名血橙，并且它在我们生活中也非常的常见，营养价值也非常高，做法也有非常多...
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黑豆补肾的食疗方豆类的食物有很多的，比如说我们经常吃的黄豆，红豆，绿豆等等。经常吃点豆制品的话对于身体健康来说有着很好的作用和功效。黑豆具有补肾的作用，是黑色食物的一种，黑色食物都可以入肾，来看看黑豆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...并不陌生。很多人不太喜欢直接吃南瓜，但是南瓜制品，比如说南瓜饼、南瓜粥却是非常喜欢吃。南瓜作为一种蔬菜，大家知道它的热量是多少吗?下面我们一起看下。南瓜的热量是多少每100克的南瓜所含有的热量为22大卡，一小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...很多的，根据不同的口感我们可以选择自己喜欢的品种，比如说水蜜桃啊，蟠桃，还有油桃等等不同的种类，黄桃也是桃子的一个品种，那么大家是否知道它的食用价值呢，我们来了解一下吧。1
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...们的生命将没有办法继续的维持。食物的种类有很多的，比如说水果蔬菜，零食，坚果等等不同的种类。粉丝是红薯做的，它也是有营养的，那么这样的食物孕妇到底能不能吃呢?粉丝有良好的附味
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...忌的类型，以免出现饮食不当造成的各种的健康的问题，比如说糖精和鸡蛋不能一起吃等等。山药很适合冬季食用，有进补的作用，那么你是否知道它的相生相克呢?山药
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