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...引｜《太清导引养生经》，道家养生法著作，具体导引行气功法《太清导引养生经》，道教经书，道家气功养生法著作，作者不详。一卷。内收慎修内法，记载赤松子、宁先生、彭祖、王子乔等导引行气法，以延年益寿除百病。...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...约为每分钟30次。“一” 就是一个以腹式呼吸为主的基本气功锻炼。每天早晚
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应用“天人合一
栏目:传统武术 作者:荆十三
...迷信找活佛”“白玉凿边有玉泉、涢涢育我渡长年”。在气功练功会产生唾液（津液），如我们不练功是否也可产生唾液（津液）呢？唾液（津液）它又有什么样的保健功效？唾液俗称“口水”又称津液，是口腔中的精华。是由...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...要忍饥挨饿，其实不然，辟谷可以通过静坐、冥想、修炼气功等方法，保证身体内的元气充足，不思吃喝。虽然如此，辟谷时仍然要经历一段不好受的时期，才能进入这样的境界，因此，辟谷期
栏目:诸子百家 作者:佚名
健身气功•五禽戏中的“戏”有玩耍、游戏之意，它们没有功利目的，其本身就具有审美的特征之一。具体而言，“‘玩’和‘游戏’都不过是一种生命意识的自我体
栏目:传统武术 作者:佚名
...祥而避邪气。端午节习俗，民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功能。民语有
栏目:办公室风水 作者:大道家园
...呢1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，睡前洗头会刺...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...祥而避邪气。端午节习俗，民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功能。民语有
栏目:办公室风水 作者:大道家园
是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红