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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
豆腐脑补铁补钙益气养生食品早上大家都吃什么早餐呢，是不是豆浆油条，或者是牛奶面包。中国人是比较传统的，有的会吃包子，或者是粥，这样会好消化，也成了人们的生活习惯。豆腐脑大家一定不陌生吧，早上豆腐脑配油...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃巧克力和油炸食品会长痤疮吗一旦脸上长了痤疮，人们都会千方百计地改善自己的皮肤，人人都想要干净嫩滑的皮肤。当您脸上不断冒出痤疮的时候，您父母和朋友通常会嘱咐您别吃巧克力或油炸食物，因为这些食物会让痤疮...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...险箱”，一股脑儿地把这些食材全部放进去，这样能保证食品安全吗？生鲜食物易感染多种细菌先为大家科
栏目:饮食营养 作者:佩兰
花生花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，长于滋养补益，有助于延年益寿，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”。研究发现，花生具有一定的药用价值和保健功能。花生，又名落花生、地果、唐人豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
英国专家说姜汁和清淡食品可治晕船据德国《医生报》日前报道，英国医学专家建议，晕船时喝上几口姜汁，会使你免受眩晕和呕吐之苦。《医生报》援引英国的一项研究成果说，姜汁对于缓解由于晕船带来的眩晕和恶心等不适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
你见过食品包装中的干燥剂吗？就是那种小纸袋或塑料丸，装着粉状或颗粒状的药剂。有的干燥剂用了生石灰，如果小孩子拿去玩还是有危险的。不过，食品包装中的小袋子不一定都是干燥剂，其实还有一种叫做脱氧剂的东西。...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...小米，小米的米为硬性，产量比较高，是大众人群的滋补食品，接下来，一起来详细的了解下这个滋补品的营养价值、药用价值吧。谷子的籽粒是由谷壳、皮层和胚、胚乳
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
新型绿色食品添加剂：海鲜提取物我国民间素来用“山珍海味”来称赞美味佳肴，足以反映了人们对海鲜的鲜美度的推崇。据科学调查结果显示，生活在北方海域的深水海鲜由于海水温度较低和生长季节长等因素而更加营养、美...
栏目:杂谈 作者:医案日记
新型优质蛋白质食品——大豆肽营养粉蛋白质是人体是重要的营养素之一，人体每天需要通过食物摄入一定量的蛋白质，用以日常机体生长、更新、组织修补以及各种生理功能的需要。因此，适量补充优质的蛋白质是非常重要的...
栏目:杂谈 作者:医案日记