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...要量为2200国际单位，如大量食用猪肝，会因体内维生素A含量过多，而
栏目:健康生活 作者:中医世家
...么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。2、空气干燥空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些，既能补充经血所损耗的营养素，还能增加体内镁的含量，起到缓和不安情绪的效果。此外
栏目:健康生活 作者:佚名
...钙和维生素C确比很多水果还高哦。而且大白菜所含的锌含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高过肉类和蛋类哦。那么，大白菜有什么好吃的做法吗？大家跟我一起来看看吧。大白菜头做汤可除烧心；大白菜外敷能治烫伤；海米烧...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2、保护心脏。冬瓜含水量最
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...择肯定非常重要，秋季想要保护喉咙就可以多吃一些水分含量高的食物，喝一些降火茶，这样能够达到的保护效果就非常明显
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...清香，其果肉甘甜滑润，是人们所喜爱的水果。香蕉脂肪含量很低，也是一种营养价值很高的食物
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
纯牛奶对胃好吗纯牛奶中含有的营养物质含量是属于极为的丰富的，食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，但是有的人在饮用了纯牛奶之后可能会导致自身的身体健康状况受到一定的不利的影响，那么接下来我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...行减脂健身的时候是不能食用猪肉的，因为猪肉中的脂肪含量过高，会增加我们身体中原有的脂肪数
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:夏,秋 冬瓜玉米瘦肉汤用到的食材 冬瓜 : 200克猪瘦肉 : 100克 胡萝卜 : 半根 玉米 : 1根干香菇 : 3朵 姜 : 2片 盐 : 适量 冬瓜玉米瘦肉汤的功效与作用 玉米中的维生素含量非常高，玉米中还含
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导