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...报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。从冒着热气
栏目:杂谈 作者:医案日记
...些水果营养最丰富，什么时间吃最健康吗？哪些水果不该多吃？看来，吃水果还有不少讲究，先让我们听听专家的解释吧。据河北医大一院营养科
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吃猪心。”、“骨折了，要炖筒子骨吃。”、“贫血了要多吃猪肝。”、“阳痿要吃狗鞭。”等等，这些都是根据中医“以脏补脏”理论提出的治病方法。所谓以脏补脏，就是以动物的脏器来补
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃阿胶的好处：1、滋阴润燥，特别适合在秋季多吃。2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用 。3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经...
栏目:中医健康 作者:中医世家
姜糖茶姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。 误区一 上火了多吃水果 水果富含维生素和膳食纤维，
栏目:饮食营养 作者:食养人
...因素有关系。那么如何保护心脏呢，一些强心的食物可以多吃一些的哦，可以起到很好的保护心脏的作用，来看看这些食物的介绍吧。甘薯甘薯含糖类丰富，胡萝卜和维生素C也颇
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不大，但是对于乙肝患者，平时的饮食一定要极为注重，多吃一些有益于干部健康的食物，是很有必要的，那么有益乙肝患者的食物及饮食安排是怎样的呢？下面
栏目:健康综合 作者:祝由网
...都知道，糖分可以转化为热量，是我们身体能量的来源，多吃糖肯定是不好的。但是我们吃葡萄，摄入的糖分大多数都会转化为我们人体所需的元
栏目:健康生活 作者:中医世家
...这样的食物对身体健康会造成很大影响，所以大家就应该多吃一些绿色食物，这样才能满足身体营养需求，让身体变得更加健康，绿色食谱种类也有很多，如果有兴趣的话就可以好好
栏目:健康生活 作者:佚名