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...酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。酒后别睡电热毯饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不调引起的，人体每天新陈代谢需要2毫克的铁，而铁的补充仅靠饮食是远远不够的，体内缺铁就会引起贫血，贫血又会造成体内供氧不足，从而使人感到疲劳。本身女性每个月就要在经期失
栏目:健康生活 作者:祝由网
...媒体评为“最营养的早餐”。鸡蛋对于人体的4大好处：补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白
栏目:健康生活 作者:祝由网
...爸准妈妈们要做好相应的检查，好需要最哦好营养元素的补充，只有营养全面，胎儿才能正常的健康的发育，那么，女性孕前如何调好自己身体？
栏目:健康生活 作者:佚名
...的循环系统，起到发汗解表，缓解咳嗽的作用，同时也能补充身体所需的膳食纤维和矿物质，合理饮用具有抗氧化，防治晕车的好处。女性喝姜茶的7大好处：1、驱寒气偶感风寒或
栏目:功效 作者:品茶
...蛋是属于高蛋白质的食物之一，可以说是人们日常生活中补充营养的食物来源之一。那么扁豆可以和鸡蛋一起吃吗?跟着本文一起来看看吧。扁豆能跟鸡蛋一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...完鸡蛋后不能吃什么鸡蛋，是人生活中的必备食物，也是补充蛋白质最直接有利的食物的类型，大家几乎每天都会吃鸡蛋的。很多人觉得鸡蛋煮着好吃，或者是煎鸡蛋比较有营养，但是还是煮鸡蛋的营养不易流失，而且很容易被...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么这些都是非常容易造成中暑的原因。夏天如何防中暑要补充充足的水分：人体在平时所需的水分大概是7到8杯水，夏季更是一个严重缺少水分的季节。人体一旦缺水，就很容
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老，土豆含有大量的维生素B1、B2、
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...会非常难受，但是不吃东西对自身又是不好的，缺乏营养补充，那么扁桃体发炎可以吃东西吗？扁桃体发炎可以吃哪些食物？1、扁桃体发炎
栏目:健康生活 作者:佚名