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...入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。2、枇杷银耳羹材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。做法①将枇
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬季减肥食谱冬季减肥食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的正确方法1、梳头时间要选对清晨起床洗漱完毕后，用10分钟时间梳头。从额到颈“梳”而不漏；刺激头皮和穴位，以头皮感到微麻发胀为宜。梳头结束，双手浴脸拉耳抓颈，使整 个头部血脉畅通。午饭后，再利用10分钟时间梳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、午睡前活动10分钟饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的则可能产生反流性食管炎。最佳时机：中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...盗汗，均有较好的疗效。产后盗汗：浮小麦15~30克，黄芪10~15克，红枣10枚，煅牡蛎20克。水煎服，每日1剂。体虚盗汗：浮小麦2
栏目:杂谈 作者:医案日记
处方 : 人参10克，生黄芪24克，鹿角胶12克，龟板胶12克，阿胶12克，当归12克，熟地12克，制首乌30克，紫河车12克，枸杞子15克，黑磁石10克，炙甘草6克。功能主治 : 补肾填精，益气生血。主脾肾亏损，气血两虚。（缺铁性贫血）...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
处方 : 莲肉20两（去心），土白术10两（麸炒，去麸用），陈皮2两，苡仁8两，白茯苓2两，芡实10两，山药8两，砂仁1两，川椒1两5钱（炒去汗，为末）。制法 : 上同和，加白糖2斤和匀。功能主治 : 开胃，进饮食。主用法用量 : 每...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
治疗胃痛之平少年胃炎疗效佳柴芍桔红汤红参8～12g、柴胡12g、白芍15g、桔红15g、茯苓15g、陈皮5g、厚朴12g、枳实15g、大腹皮10g、山楂15g、白芷10g、延胡索12～15g、甘草5g。主治：慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，上消化
栏目:杂谈 作者:医案日记
...进行，在生产上主要采用种子育苗繁殖，其方法是：选择10年树龄以上、生长粗壮的杜仲树作留种母株，在10～11月间果实呈灰褐色或黄褐色时，将结得饱满、有光泽的果实采收作种用。播种前，把种
栏目:杂谈 作者:医案日记