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DIY简单拥有12款美颜茶喝水能给人体补充水分，而喝茶有提神的作用。合理的利用普通的材料可以自制出不普通的美颜茶饮，爱美的MM是否也想学上几招“受益终生”呢?1.美颜茶饮--灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。①用法：灵芝草...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...产）或者一个月（顺产）的时间去进行修养，在这个阶段补充一些新鲜的水果蔬菜是很重要的。坐月子能吃的水果1、苹果
栏目:女性 作者:吃出健康
...干燥症状。所以，秋冬季应多喝淡盐水、绿茶等，能有效补充钠离子等矿物质，还能帮助人体摄入因吃甜食而消耗的B族维生素。 此外，还
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...动行为，故痴呆者除需进行必要的药物治疗、护理、营养补充、智力训练和康复运动外，还需心理治疗。 痴呆者由于智能全面衰退，接受
栏目:老人 作者:健康管理师
...，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
缓解焦虑吃什么食物肥鱼补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。经常食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等深海肥鱼，有助于缓解焦虑情绪。菊花茶经常喝花茶可有效舒缓神经，广泛性焦虑症患者经常喝甘菊茶，可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人群也适宜饮用大红柑橘普洱茶，适度饮用可缓解干燥、补充身体所需水分，有抗氧化、润肺生津、改善脾胃的好处。柑普茶分为小青柑，二
栏目:功效 作者:品茶
...生素B3、维生素D、维生素E等多种营养成分，食用后可以补充人体所需
栏目:健康生活 作者:佚名
...冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。再如，《千金要方》曰：“冬七十二日，
栏目:杂谈 作者:医案日记
关于苹果，其营养价值很高，一天一个苹果，就能补充人体所需的部分维生素C、矿物质及纤维素。营养物质主要是要保证长期摄入，只要肠胃能受得，一天吃2-3个苹果也可行，但再多就可能引起胃胀，甚至营养过剩。那吃苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名