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...喜欢吃龙眼，但是却不敢吃多，因为很多人都害怕上火，特别是在南方地区。可是，龙眼真的会上火吗？龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一下，看看怎么才能实现正确养生。人参是补气的圣药，特别讲究食用方法单独服用人参可嚼食、研粉、煎汤。单独食用人参的方法
栏目:饮食营养 作者:佚名
...其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，特别是冬天，还可能导致嘴唇冻裂。那么，嘴角上火起泡怎么办?嘴唇因上火起泡后，不可掉以轻心，症状比较轻的，可以自己养护调理一下，如果情况严重，就要及时就...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...之效，并能促进产后子宫复原。2、开胃消食开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用开胃。3、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血
栏目:饮食营养 作者:佚名
...觉得怎么做也不好吃。其实深绿叶菜对抗癌和健脑方面有特别好的效果，绿叶菜还能健脑?真的哦!今天就和大家一起说说绿叶菜，并给大家介绍简单方便的绿叶菜烹调方法。绿叶菜如何抗癌?一提绿叶菜，大家就想到了农残、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。红薯也不错，那么它们的营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...律，饮食习惯也要跟得上哦，那么，女人养生该吃些呢？特别是经期的饮食，更加要注重营养健康，今天就一起来看看女人的营养饮食吧。1、冰糖猪蹄原料：猪蹄、葱、姜、冰糖、老抽。做法：把猪蹄洗干净，姜去皮切丝。油...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...望通过一些方式快速的减掉它。有些女性就听说经期减肥特别有效，是真的有这回事吗？对于这类问题，祝由采访了武警广
栏目:减肥美容 作者:佚名
肥胖的具体危害1。导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...看下文便知。更年期如何护肤？1、多喝牛奶牛奶是需要特别重视的食物，牛奶中不仅含有丰
栏目:老人 作者:健康管理师