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...个广阔的运动空间，可以促进消化。而且站立的时候腹部自然收缩，还可以防止
栏目:上班人群 作者:健康管理师
“秋乏”是人体对自然界气候变化的一种生理反应，它虽然不会对机体造成严重危害，但也确实影响了我们的生活、工作、学习。如何预防“秋乏”的发生或者迅速地摆脱“秋乏”对我们的干扰呢？对此，健康专家表示，可以试...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。2、自然流产率上升
栏目:人群养生 作者:佚名
1、注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！2、计...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
在追求健康长寿的路上，自然滋养品常常成为热议焦点。其中，鹿茸作为一种名贵的养生品，受到了很多人的追捧。但是，关于鹿茸养胃还是伤胃的问题，你知道吗？今天，我们就来深度解析一下。最近，一位50岁的男士找到了...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。给大家来仔细说说刮痧的养生保健作用。刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、清除自由基作用衰老是自然规律，是不以人的意志为转移的，然而延缓衰老、延年益寿乃人类共同的目标。随着年龄的增长，人体内各种必需微量元素均呈下降趋势，而一些有害、非必需元素却不断沉积，体内的各种元素失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...求于进。夫燕雀有匹，鸠鸽有仇，寒乡之民，必知旃裘，自然已足，益之则忧。故续凫之足，何异截鹤之颈，畏誉而进，何异畏刑。唯阿美恶，
栏目:道德经注解 作者:德玄
...温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发
栏目:冬季养生 作者:祝由网