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一日一签 | 5月7 日○○
栏目:历史探究 作者:历史典故
枸杞是平时很常见的一种药材补品，也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。去年有段时间，枸杞还连带保温杯一起在网络上大热，成了中年人的养生搭配！说明大家还是很肯定枸杞的养生功效的。根据现在药...
栏目:饮食营养 作者:佚名
老人吃粗粮有哪些养生好处粗粮的营养价值是很高的，但是口感不是那么的好，所以很多的老年人是不怎么喜欢吃粗粮的，从健康的角度来看，老人还是要吃一些粗粮的，那么老年人吃粗粮有哪些养生的好处呢，下面小编就来给...
栏目:老人 作者:夕阳红
吃天然补品对健康更有利身边误区：购买补品进补的人越来越多，而许多人更是认为，吃天然补品更有利于健康。其实，这是一个极大的误区。专家分析：很多维生素补品、矿物质补品及中草药补品虽然都被标明为“纯天然补品...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
经常出虚汗,,推荐三种中医药膳你是否有出虚汗的情况呢，很多人都有，小编有的时候晚上睡觉就会出现热醒的情况哦，你知道这是什么问题吗，和体质有关系，比如说气虚啊或者是体虚都会导致这个问题，那么你知道应该如何...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
健脑瑜伽体式——头倒立式【练习次数】1〜3次【操作步骤】金刚坐，伸直背部，臂部落在脚跟上，双掌放在大腿上（图1)。两手十指相交，腰部以上向前弯下，将相交的两手及前臂置于前面地板上，头顶挨着地板，后脑勺正好...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
如果体内酸性物质比较多的话，就会导致酸碱失衡的情况出现哦，那么如何去调理酸性体质呢，酸性体质会出现容易疲劳的情况，而且还会诱发亚健康的情况呢，那么如何调理酸碱失衡的呢，调节酸性体质的方法来看看这些小常...
栏目:健康综合 作者:祝由网
丁香的副作用【别名】公丁香、雄丁香。【功效】温中降逆，暖胃止痛。【不良反应机制】丁香挥发油中含丁香油酚、乙酰丁香油酚等，野生品含丁香酮，因此对胃肠道有刺激，可致肝肾实质性细胞损害，甚至昏迷死亡。【不良...
栏目:杂谈 作者:医案日记
导语：现在随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，饮食方面想吃什么就吃什么，俗话说“病从口入”，许多的疾病都是因为吃的食物不安全而导致，越来越多的疾病，也让人们开始注重养生。生活中养生的方式有很多，有...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
秋季，尤其在季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔泄疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬...
栏目:健康综合 作者:祝由网