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一、蚕豆的品种崇礼蚕豆：强春性，早熟，全生育期100～110天，分枝少，花白色，有效分枝2～3个，株高80～100cm，单株荚数一般8～10个，单荚粒数2～3粒，百粒重120g左右。籽粒窄圆形，种皮乳白色。籽粒含蛋白质24.0%，脂肪1.5
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【来源】 民间方 【原料】 芹菜连根120克，粳米250克，盐、味一精一各适量。 【制作】 将芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入铝锅内，把粳米淘洗干净，放锅内，加水适量。用旺火烧开，然后移文火上煎熬至粳米烂成粥，在...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《本草纲目》 【原料】 鲜荠菜90克，粳米100克。 【制作】 将鲜荠菜（又名枕头草、清明草、香芹一娘一）采来，挑选干净，洗净，切成2厘米长的节，将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，把切好的荠菜放入锅内，...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《食鉴本草》 【原料】 人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适量。然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入锅中，加水适量，熬汁，将...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 经验方 【原料】 水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。 【制作】 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后，即成。 【用法】 随意服食。 【疗...
栏目:药食同源 作者:佚名
红薯是我们平时常吃的一种农作物，在生活中，很多人在减肥的时候，会对食物的热量特别关注。那么，红薯的热量是多少呢?红薯的热量每100克新鲜红薯中，仅含0.2克的脂肪，产生的热量也只有99千卡，是大米的1/3，可见其热量...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。那么肾虚吃什么比较好呢？治肾虚的美食有哪些呢？1、海参鸽蛋汤材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)...
栏目:健康综合 作者:健康生活
黑枣能补血养血，有益于肾脏，特别适合一些体弱、气血不足的女性食用，能很好的改善血气，做一个有气血的女人。 钙和铁 黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
凉拌豆腐皮是 一道清爽适口的快手家常凉菜，做法非常简单。主要食材是豆腐皮，可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香，清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝 结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。营养价值营养
栏目:能不能吃 作者:吃出健康