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...注意以下事项。 白菜的价值1、吃白菜能补钙大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...热解毒、泻火的中药，如金银花、黄连、黄芩、大黄；或含有这些成分的中成药，如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物，性寒凉，长期服会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等
栏目:饮食营养 作者:佚名
...甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等，上述
栏目:健康综合 作者:佚名
...桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们
栏目:减肥美容 作者:佚名
...条的热量是非常高的，一根油条大约有220卡路里，并且还含有大量脂肪。2、腊肠一根腊肠就能创造出一定脂肪，大概一根腊肠
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统
栏目:老人 作者:佚名
...能够孕育出健康可爱的宝宝，但是现在很多的食物里面会含有大量的农药残渣，如果不注意饮食的话可能会引起胎儿的畸形。怀孕后应该注意哪些事项？1、注意饮食的健康在怀孕初期一定要注意均衡的营养，避免喝咖
栏目:女性 作者:健康管理师
烟草有害于身体健康，香烟里面含有大量的焦油一氧化碳等500多种对身体有害的物质，会诱发肺癌或者肝癌等癌症，必须要及时戒烟来提高生活质量。戒烟最好的办法是什么？1、采取少量多餐原则吃饭时尽量采取少量多餐原则...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...康食物最适合你！1、蔬菜以及水果在蔬菜以及水果里面含有大量的维生素e、维生
栏目:健康生活 作者:佚名
燕窝是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等。对于怀孕的妇女来说，适量食用燕窝可以补充营养，增强体质，有利于胎儿的健康发育。怀孕吃燕窝的最佳时间主要取决于以下几个方面：1. 孕前...
栏目:女性 作者:祝由网