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味甘涩，性寒。入心、肺、大肠经。功效清热；润肺；生津；解毒。主咳嗽；吐血；热渴；口疮；热痢；便血。禁忌人群凡脾胃虚寒，痰湿内盛，外感咳嗽，脾虚泄泻，疟疾等症均不宜食。 适宜人群一般人群均可食用。适宜大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是在夏季的时候，适当的食用冰淇淋还可以帮助我们大家清热解暑的，但是我们大家要知道，有些人不适合食用冰淇淋，那么哪些人不能吃冰淇淋？孕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一，我们在夏季的时候，会经常食用荞麦做的凉粉，具有清热降火的功效。荞麦不但可以做两份，还有很多的吃法，不如煮粥就是其中的吃法之一，荞麦粥营养价值高，而且可以帮助润肠通便，缓解便秘，还可以健胃消食，提升...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果，它的营养素丰富，可以有滋补的作用，同时也可以有清热去火，虽然有一点点苦味，但是确实作用还是很大的，你了解银杏吗，来看看食用银杏的注意事项以及营养搭配吧。食用银杏要注意什么?1、银杏不可生食，熟食也不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏 丝瓜木耳用到的食材 丝瓜 : 300g 木耳 : 150g 盐 : 适量 蒜 : 适量淀粉 : 适量 丝瓜木耳的功效与作用 清热解毒。 丝瓜木耳做法 丝瓜去皮切片，木耳洗净，油锅加热，放入丝瓜、木耳煸炒，将熟时放入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...物就是不错的选择呢，来看看这些食物的介绍吧，可以有清热解毒解暑的作
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...片，另起油锅煸炒，并加入盐、味精等调料后食用。功能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症、高血压以及冠心病等病。（2）荠菜冬笋：冬笋300克（去壳、根，切片），荠菜150
栏目:饮食营养 作者:道医
...，是不是真的呢？我们都知道，绿豆汤是凉性的食物，能清热解毒、解暑散热、利尿消肿，喝绿豆汤怎么会发胖呢？让我
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:塑体健身 竹笋烧鸡用到的食材 鲜竹笋 : 500g熟鸡肉 : 250g 大葱 : 2根 姜 : 10g绍酒 : 10g 白糖 : 2g精盐 : 4g味精 : 1g熟猪油 : 40g 竹笋烧鸡的功效与作用 清热补气、消脂减
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...海来喝。胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，那吃胖大海可以降血压吗?相关知识介绍如下!降压作用，
栏目:健康生活 作者:佚名