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...增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...碧根果有什么好处：1、碧根果的营养价值很高，富含蛋白质，维生素C、b1、b2、e，亚油酸，钙、锌、铁等30多种营养元素，据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值，
栏目:健康生活 作者:佚名
...温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃什么1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...瓜条，顾名思义，就是木瓜果实做成的纤维条。它富含蛋白质、维生素、纤维素等丰富的营养成分，一直以来都被誉为健康食品的代表。昨天晚上我在医院上班的时候，突然来了一个45岁的男性。通过沟通我才知道，原来他在睡...
栏目:中医健康 作者:网络
白色食物碳水化合物、蛋白质比较多，有增强体质、润肺的作用。 器脏 肺部 养肺常吃三白：百合、白萝卜、银耳 白色食物 百合 百合属于味甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。孕妈吃酱油胎宝皮肤会变黑?谣言民间一直有这样一种说法：如果妈咪在怀孕期间吃酱油
栏目:健康生活 作者:健康管理师
莲子煲汤是一种很好的吃法，因为莲子富含淀粉和蛋白质，煮汤后更容易消化吸收。莲子煮汤的做法多种多样，比如百合银耳莲子羹，就是一道大众熟知的美味甜品，也是夏秋季节常见的养生食品。莲子煮汤的时候，一般会搭配...
栏目:健康生活 作者:佚名
...衡摄入。孕妈妈秋季吃什么鱼肉好，吃鱼肉可以有补充蛋白质和钙质的作用，而且也可以促进胎儿生长发育。1、黑鱼黑鱼有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...适不适合食用，比如说牛奶，是多种的饮品，可以补充蛋白质，但是对于一些特殊体质的孕妈妈来说就不适合饮用，来看看这些禁忌喝牛奶的人群。1.
栏目:女性 作者:关爱女性健康