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秋季干燥吃什么润肺银耳银耳是被称为“穷人的燕窝”，含有多种氨基酸，能缓解秋季皮肤干燥瘙痒的症状，而且银耳性平无毒，具有补脾开胃、益气清肠，滋阴润肺的功效，在秋季可以用银耳制作冰糖银耳羹，有润肺美容的作...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
1、柚子茶。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮（黄色部分）及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做成柚子...
栏目:健康生活 作者:佚名
...定，具体的分析如下。1、可以：榴莲是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。这些营养物质对于孕妇和胎儿的健康都是有益的，可以帮助孕妇补充能量、增强身体抵抗力。而
栏目:女性 作者:吃出健康
雨花茶的作用雨花茶的作用1、防龋齿茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防 酸抗龋能力。 用隔夜的雨花茶进行漱口有美白牙齿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、核桃核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友，准备点核桃当做小零食，困了饿了的时候吃一吃，可以起到补脑强脑、消除疲劳的效果。2、花生花...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的维生素A原，可在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...医嘱使用。1. 孕妇慎用：葆宫止血颗粒属于药物，其中包含有一定的药物成分，因此孕妇在怀孕期
栏目:女性 作者:佚名
...可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分
栏目:健康生活 作者:佚名
...体健康，增加怀孕几率和保证胎儿的健康。而红牛是一种含有咖啡因，可能对胚胎的发育产生负面影响，甚至增加流产的风险。
栏目:女性 作者:吃出健康
...榨成果汁，倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips：1、菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠
栏目:夏季养生 作者:健康管理师