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...激及伤害，加上不规律的作息时间和不良的饮食习惯都会增加肠胃的负担，导致胃痛。因此，胃痛者更应该注意日常的饮食调理，下面由小编来为大家推荐
栏目:健康生活 作者:祝由师
芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中，教你几招健身防病的方法：1.多补水 要午休我国有些地方有谚语说：“芒种夏至...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...一味的卧床休息不但不能缓解这些不适，还会导致肥胖，增加分娩难度。下面为大家介绍三步孕妇体操，可以帮孕妈缓解不适。孕妇体操1、腿部运动由于胎儿体重
栏目:女性 作者:健康管理师
...不健康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过于丰盛不但会增加体内的脂肪，也会影响胃肠
栏目:上班人群 作者:佚名
...者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中
栏目:人群养生 作者:祝由网
...粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。2、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...皂苷、矿物质和维生素等营养物质，能够促进血液循环，增加性欲，改善阳痿、早泄等性功能障碍问题。此外，西洋参还具有抗疲劳、提高免疫力等功效，对男性的整体健康
栏目:中医健康 作者:祝由师
...。此外，人体质偏碱性，吃肉太多易使体质变酸性，从而增加患病的机会，
栏目:健康生活 作者:祝由网