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...秋战国时期，人们通过实践、探索逐渐总结出"导引术"(即保健体操)和"吐纳术"(即呼吸体操)等医疗体育方法来防治疾病。1974年湖南长沙马王堆三号汉墓出土
栏目:杂谈 作者:医案日记
...出台的相关规定中，针灸减肥、美容等医疗行为将与传统保健严
栏目:杂谈 作者:医案日记
...要认真清理。但对于婴幼儿来说，上海儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹认为，中国大部分婴幼儿（低于3―5岁）存在包茎，包皮不能上翻，所以家长在给孩子清洗时一定要小心谨慎。吴医生说，由于婴幼儿
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...身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。
栏目:杂谈 作者:医案日记
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...乡。古往今来，有不少名人或以菊佐餐或饮菊花酒来养生保健，留下了许多轶闻逸事。爱国诗人屈原以菊为餐，他在《离骚》中写下了“夕餐秋菊之落英”的佳句。而在《楚辞·九章》中所写的“播江离与滋菊兮，愿春日以
栏目:杂谈 作者:医案日记
...记载。根据祖国医学"药食同源"之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值冬令进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。桑椹子粥【原
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代医学研究认为，从养生保健的角度讲，春季宜调养风湿病。类风湿性关节炎最大的特点是：病程长，伤害大。因此，祖国医学早有“骨痹”“顽痹”之称；中外医学统一认为，此症终生残疾。但是，若能及时得到辨证施治，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...说，这个时候是阳气开始逐渐萌发生长的时机，如果大家保健养生比较科学，有利于健康过冬，甚至能为来年春天的健康贮备能量。中医养生专家提醒，这个时候要用好两种“
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健：一、健康人群 未病先防健康人群，中医称为“平人”。健康无病
栏目:健康生活 作者:夕阳红