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...以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。春季天气干...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部头发稠密、防治脱发的方法。一、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的
栏目:健康综合 作者:祝由网
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅...
栏目:减肥美容 作者:佚名
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。1、樱桃樱桃自古以来就是美...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的时间段，对于体质虚弱的人群来说不能适应秋燥而导致各种疾病，入秋后应该积极预防疾病的产生。秋季要预防哪些疾病？1、防止热伤风和乙脑秋季早晚温差大，中午热，一早一晚的凉爽，人们的抵抗能力和免疫力下降
栏目:季节养生 作者:祝由网
夏季气温高，各种疾病都会趁此机会侵袭我们的身体，因此，我们需要不断提高身体对这些疾病的预防能力。对于广大男性朋友，夏季极易发生阳气外泄，损害自身机能，因此，夏季养生对于男性而言至关重要。夏天补充营养勿...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃，因此春天往往是各种肠胃病高发时节，如果不注意好好养胃，爱护自己的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。而中医认为，有不少穴位是有止痛的功效的，胃痛时不妨这样做来减轻疼痛。引发胃痛的常见原因1、胃痛发生的常见原因有寒邪客
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。各种实用的小窍门将会帮您防蚊子叮咬。1 橘红灯光攻略：室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。小缺憾：光线不宜过强，否则会...
栏目:夏季养生 作者:祝由网