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...粗老的茶高，绿茶比红茶高。高级绿茶中维生素CVB1和VB2含量，比红茶、乌龙茶类一般要高2倍以上，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，感冒有的时候还是需要加强营养。一般就需要吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，均衡的营养搭配就有助于增强抵抗力，这样对感冒是有好处的。感冒之后还是需要戴口罩，因为感冒的病毒可以通过泡沫的传...
栏目:女性 作者:佚名
...童吃什么对眼睛好1、鱼肉动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。3
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、晚上喝小米粥会发胖吗首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...白在猪皮、猪蹄、鱼皮、鸡爪、鸡皮、海参等食物当中的含量是比较丰富的，但胶原蛋白是一种大分子的蛋白质，它不能被我们的身体直接吸收利用，而是要先在我胃肠道当中被转化为小分子的氨基酸，然后重新被我们的细胞合...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中含有丰富的胡萝卜素、维生素族，其中含有维生素P的含量是很多蔬菜之冠，而它可以做成很多种各式各样的美食，味道甘甜，并且汁多爽口，很多人在品尝了它以后都对它赞不绝口
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菠菜和韭菜的营养价值都很高，不过菠菜和韭菜中的草酸含量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效与作用 橙子含维生素C丰富。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。 胡萝卜橙汁做法 1.橙子去
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导