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节后五大减肥食物1、苹果即便说要放纵大吃，其实你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，每餐饭前吃一个红苹果，不仅能促进体内胆固醇的代谢，增加饱腹感，减少食物摄入，而且富含的维生素...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
葛根对于人体的五大好处讲解葛根的药理作用，相信是大家都比较熟知的，在中医界，很多中医都会选择用葛根来给患者治病，因为葛根的药理效果确实非常的不错，葛根对于人体健康是非常有帮助的接下来本文将为大家讲解关...
栏目:中药常识 作者:祝由师
食用油桃收获的五大保健功用油桃是桃子的一种，油桃的外表比较的光滑，撕成金黄色的，看起来比较漂亮。吃油桃对于我们的身体健康，可以带来很多的保健功效，很多人都非常的喜欢吃油桃。接下来，小编将为大家详细讲解...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
适当增加运动量能防五大疾病美国华盛顿大学和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现，运动量超过健康指南建议标准的高水平运动可显著降低罹患乳腺癌、肠癌、糖尿病、心脏病和中风五大疾病风险。世界卫生组织推荐的每日总活...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃番茄对于人体的五大帮助番茄可以作为水果来吃，又可以作为蔬菜来吃，但从本质上来说它是一种蔬菜，番茄的营养非常的丰富，所富含的营养物质对于健康是非常有帮助的，下面小编将为大家讲解吃番茄对于人体的五大帮助...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃橙子的五大禁忌不可不知橙子的味道，相信是很多人都比较喜欢的，不仅味道非常的可口，而且富含非常丰富的营养成分，吃橙子是比较有益健康的，但是吃橙子也是有一些禁忌需要大家知道的，接下来，小编将为大家介绍关...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男性平时一些不好的行为习惯长时间存在有可能会损伤精气，久而久之健康就容易受损。因此，男性应该养成健康良好的习惯，容易伤精的习惯需要改掉，否则身体持续受到伤害，有可能会增加疾病的患病风险。那么，男性存在...
栏目:男性 作者:佚名
补血补铁的五大误区提起补血，不少女性想到的就是多吃红枣、多吃含铁丰富的食物，可是，这都是不科学，甚至可能对身体有危害，而要想面色红润、身体好，就要避开补血的误区，下面为您介绍补血补铁的五大误区。误区一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
美国列出五大最致命风险因素据美国“健康日”网站报道，心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大原因，导致美国南部8个州的居民面临较高的早亡风险。美国疾病预防控制中心负责人进一步表示，2010年，美国...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
五大衰老综合征背景提示据国内的一家权威机构调查报道：一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中老年人健康状况的调查结果显示，66％的人有起夜、多梦、失眠、不易入睡等现象，经常腰酸背痛者为62％，记忆力明显衰退的占5...
栏目:杂谈 作者:医案日记