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十一出游护肤7个提醒美容1.洗面奶、化妆水、乳液基础保养品一都不能少。把它们放在一个便携式化妆包里，方面携带。2.化妆棉化妆棉应该多带点，除了基础保养需要外，眼睛疲劳、肌肤晒伤、失水疲倦时都可以使用化妆棉进...
栏目:杂谈 作者:医案日记
专家提醒：避免滥用氯霉素等药影响造血系统十几年前滴的一滴氯霉素眼药水，十几年后可能会引发再生障碍性贫血！近日，广东省第一家再生障碍性贫血专病门诊在广州市第一人民医院开诊，该院血液病专家毛平教授提醒市民...
栏目:杂谈 作者:医案日记
温馨提醒每日要摄入2000毫升水秋天是养生的好时候，在饮食上要注意滋补和滋润，以防秋燥。营养专家杨老师介绍说，秋季大家要多喝水，每日水的摄入量要达到2000毫升，以维持水电解质代谢平衡。同时可以吃一些高热量食物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康养生提醒：致癌的八类食品？腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
专家提醒：过量食用牛奶可导致小儿贫血牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一，但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利，反而会导致贫血。据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍，临床中发...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康提醒：肺结核流脑起初像感冒发热、咳嗽当心肺结核小夏在某电脑公司任部门经理。由于工作太忙，她晚上经常加班。最近，小夏感到疲乏无力、发热、咳嗽，她以为是工作太累引起的不适，到药店买了些感冒 感冒药后继...
栏目:杂谈 作者:医案日记
入冬后天气越来越冷，专家提醒，寒冷天气会诱发青光眼，冬天“全身只有眼睛不怕冷”的说法并不科学，眼睛也要注意防寒。武汉爱尔眼科医院青光眼科主任吴作红说，寒冷刺激可通过影响植物神经，使眼压大幅波动、房水排...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日，吃又是春节的“主旋律”。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了“饮食适度”。有数据显示，每年...
栏目:春季养生 作者:祝由网
近来喜欢上了松浦弥太郎，先是看了他的《今天也要用心过生活》和《给四十岁的崭新开始》，后来干脆把他的《100个基本》、《不能不去爱的两件事》和“生活中的巧思与发现”笔记三部曲中的另外两本《谢谢你》、《崭新的...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
提醒：锻炼前最好先吃根香蕉很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健身俱乐部的星级私人教练杨建新指出，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不...
栏目:杂谈 作者:医案日记