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1、绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。2、红豆是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。3、扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、芥蓝芥蓝中含有有机...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...，利尿消肿，清肝明目等功效。所以白扁豆常常被用当做祛湿的食疗材料之一。尤其是白扁豆更是我们日常餐桌中的一员，所以是非常容易买大得到的。不过白扁豆究竟怎么吃，才能达到最好的除湿健脾的效果呢？ 其实
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋那什么食物有祛湿祛热的功效呢洋葱炒土豆丝。洋葱性温、味甘甜，具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和，有护脾养胃、排毒养颜的作用，秋季常吃洋葱土豆丝可起到祛湿祛热的作用。另外，大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、小米小米不含麸质，...
栏目:春季养生 作者:祝由网
白扁豆怎么吃祛湿效果好,祛湿白扁豆的做法白扁豆有着健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的作用，因此白扁豆经常被用作祛湿的食疗材料食用，那么白扁豆怎么吃祛湿效果好呢?让我们一起来了解一下吧。白扁豆怎么吃祛湿效果好1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些正确的方法，一些食疗的方法从内到外的调理，可以有祛湿消肿的作用哦，来看看这些可以有去除湿气消肿的食疗方法吧。1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有健胃消
栏目:健康综合 作者:祝由网