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本文关键词:小儿暑热 清热除湿粥用到的食材 赤小豆 : 30g 白扁豆 : 20g 薏苡仁 : 20g 木棉花 : 20g 芡实 : 20g灯芯花 : 10g川萆 : 10g 赤茯苓 : 15g 清热除湿粥的功效与作用 清热祛
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿肾炎 赤豆瓜皮汤用到的食材 冬瓜皮 : 20g 西瓜皮 : 20g 白茅根 : 20g 玉米须 : 15g 赤小豆 : 200g 赤豆瓜皮汤的功效与作用 利水，化肿。适用于小儿急性肾炎所致的小便不利、全身浮肿。
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本文关键词:利水消肿 冬瓜茅根汤用到的食材 冬瓜皮 : 150g 白茅根 : 150g 西瓜皮 : 100g 玉米须 : 100g 赤小豆 : 100g 冬瓜茅根汤的功效与作用 利水消肿。适用于各种水肿病人。 冬瓜茅根汤做法 将
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本文关键词:塑体健身,女 黄瓜减肥饭用到的食材 黄瓜 : 100g 赤小豆 : 50g 苡米 : 100g 粳米 : 50g 黄瓜减肥饭的功效与作用 此饭食后增加水分的排泄，摄入的热能又少，大大增强脂肪的分解，因而，是减肥的佳食。
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本文关键词:妊娠水肿,女 大蒜牛肉汤用到的食材 牛肉 : 250g 大蒜 : 25g 赤小豆 : 200g花生仁 : 150g红辣椒 : 3个（干品） 大蒜牛肉汤的功效与作用 先将牛肉洗净，切块，与余药同放瓦锅内，加水适量，煲至牛肉
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本文关键词:黄褐斑,雀斑 黄绿赤豆饮用到的食材 黄豆 : 100g 绿豆 : 100g 赤小豆 : 100g 白糖 : 适量 黄绿赤豆饮的功效与作用 经常食用可祛斑。 黄绿赤豆饮做法 将上述三豆洗净浸泡至涨后混合磨浆，加水适量煮沸
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本文关键词:脂肪肝 枸杞赤豆汤用到的食材 枸杞子 : 10g 玉米须 : 60g 冬葵子 : 15g 赤小豆 : 100g 枸杞赤豆汤的功效与作用 清热利水，降脂降压。枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生的作用。经
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本文关键词:强健脾胃类 八宝山药蒸糕用到的食材 鲜山药 : 250g 赤小豆 : 150g芡实末 : 30g 白扁豆 : 20g(干品） 茯苓 : 20g 黑芝麻 : 20g 大枣 : 15g 桂圆肉 : 15g 乌梅 :
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本文关键词:利水消肿 麻黄连翘赤豆汤用到的食材 麻黄 : 6g 生姜 : 6g 甘草 : 6g 连翘 : 9g 杏仁 : 9g 赤小豆 : 30g 大枣 : 12枚 桑白皮 : 10g 麻黄连翘赤豆汤的功效与作用 解毒利湿
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本文关键词:补血养颜 红绿石膏粥用到的食材 石膏 : 50g 赤小豆 : 20g 绿豆 : 20g 粳米 : 100g 蜂蜜 : 适量 红绿石膏粥的功效与作用 此粥软糯，稠稀适当，甜香爽口。此粥有祛斑增白功效，适用于脸部色斑沉着
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