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冬季如何食补预防感冒,全文:冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同时机体代谢亢进；只有在寒冷的冬季，人体生理活...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季,,男性应少吃火锅随着天气越来越冷，吃火锅成为了男性朋友聚会的好去处。但是男士吃火锅要适度哦，因为火锅中含有很高的嘌呤，容易破坏男性的生殖健康，还会影响生育能力呢。让我们一起来了解下吧。冬季男性朋友...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季怎么做能提高免疫力？到了冬季是流感频繁的时期，因为早晚温差比较大，忽冷忽热天气会让比较虚弱的人群中招，只有提高自身的免疫力，才能抵制住流感，那在冬季如何来提高免疫力呢。在冬季怎么提高免疫力？1、多...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季润肺要吃梨,四款润肺食谱冬季要吃一些滋阴润肺的食物，因为冬季空气干燥，天气寒冷，要注意一些保健的方法。冬季吃些梨可以有润肺止咳的作用。冬季如何吃梨呢，除了生吃，还可以做一些食谱，一起来看看小编的这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季喝什么粥汤可以滋阴润燥人们在冬季的时候很容易因为干燥的天气而导致口渴，嘴唇干燥、皮肤干裂，所以，在冬季一定要注意多补水，喝点滋阴润燥的粥汤。那么人们在冬季喝什么有助于润肺养肺、清热补中呢?我们来为...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
简单饮食帮你去除冬季四种“火”源严寒的冬季是严寒干燥的，很容易造成上火的情况出现，一般情况下表现为流鼻血，口干舌燥或者咽喉肿痛等症状。冬季易上火的情况是可以从饮食上调节的，但首先我们需要知道的是，你患...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...视。但还是有很多人对于高血压不太了解，不知道正常人冬季血压会要高多少，所以我们应该多学习有关于这方面的知识，这对于保护我
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男性冬季滋补肝肾吃什么食物冬季对男性来说，养生要注重补肾。男性在冬季的时候，很容易出现肾虚、腰膝酸冷、腿脚无力，还会出现精神疲乏、食欲不振的情况。对于这种情况，我们建议男性在冬季的时候一定要吃一些养生...
栏目:男性 作者:小爱
在冬季的时候人体很容易就会出现各种的不适情况，而头发出现干枯的问题，同时头皮也容易瘙痒，这些情况都是冬季的时候我们容易出现的情况，在冬季的时候就要注意方法护发才行，那么具体应该怎么做，一起看看冬季护发...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的保健方法。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛，而冬天...
栏目:杂谈 作者:医案日记