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...关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。2
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜激发免疫力现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风...
栏目:健康生活 作者:佚名
教你预防便秘的5个小窍门便秘是十分常见的疾病，现代都市生活压力大，很多人工作忙起来，都没有时间上厕所，憋着不排便，时间长了，自然会导致便秘。其实，便秘是可以预防的，除了养成每天排便的习惯外，还可以通过...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点，有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变，出现消化不良、腹泻等不适症状。那么，怎样排油解腻呢?下面告诉您几个养生小方法。吃油腻食物的四个巨大危害导致肥胖在所有的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。墨西哥《宇宙报》载文称，多吃以下9种食物，能维持机体健康，延年益寿。1、蓝莓。抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人养生吃这些,有效缓解失眠问题失眠的情况对现代人来说是不会陌生的，特别是对老年人来说，由于年纪的增大，这时候睡眠也是很容易会出现障碍的，这时候对我们健康的影响还是比较大的，所以我们应该学会预防和缓解...
栏目:老人 作者:夕阳红
对于现代的白领朋友们来说，工作是非常繁忙的了，而且生活节奏也是特别快的了，因此就让很多人都非常烦恼了，这时候很多人都对爱情比较憧憬了，但是很多人都是存在不少认识爱情误区的了哦，下面就让我们一起看看这些...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...黑茶的保健养生功效是通过几千年的时间摸索研究、以及现代科学实验验证的。安化黑茶功效如下：其一，安化黑茶丰富的内含物质，包括了人体必须的微量元素、矿物质和人体常
栏目:功效 作者:品茶
养生美容,醋保养头发美容养颜在现代养生美容中不少女性朋友都习惯了用洗发露洗头发，但是相信大家听说过其实养护头发的功效来说很多洗发膏都没有醋或者啤酒要好，醋跟啤酒都是我们生活中常见的物质并且价格便宜，所...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚