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...没有规律；节日聚餐、假日休闲又离不开大鱼大肉等油腻食品……都市白领们的肠胃就是这样被毁掉的。饮食无规律，过于油腻、常吃冷菜冷饭，都会造成肠胃问题，比如肠胃溃疡、胃酸分泌失调、溃疡严重者甚至会患胃穿孔。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...活节奏的不断加快，我们会养成熬夜、睡眠不足、吃垃圾食品等不良生活习惯，长此以往，我们的身体中就会积累很多毒素，难以及时的从身体排出，而肝脏则是人体中重要的代谢器官，如果肝脏超负荷工作，我们的身体就会出...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...极拳2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。3、反省人生当你为一件事痛
栏目:心理健康 作者:佚名
...龙眼别名益智、桂圆等，自古以来被视为名贵的医疗保健食品，用于治疗心肾虚弱，250g龙眼肉浸在750g高粱酒
栏目:男性 作者:妙手生春
...囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平
栏目:女性 作者:中医世家
...凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁
栏目:健康生活 作者:中医世家
...决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...老年痴呆注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品,有益大脑健康,可以考虑适当多吃一些。其实,养成平衡而低脂的饮食习惯是最重
栏目:老人 作者:生活小常识
...大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。2. 鲜豆浆与心血管疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量几乎为零，同时还能够起到把沉淀在血管
栏目:健康生活 作者:夕阳红