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【来源】 《食医心鉴》 【原料】 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。间断服用。 【疗效】 养...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。 【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。 【用法】 空腹食用，从小量开始逐渐增量。 【疗效】 通便，下气，泻水，...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《圣济总录》 【原料】 炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。 【制作】 将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸。煎出浓汁后将汁取出，再复渣取二煎。将一、二煎药汁合并后再分两份，早晚各一...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 经验良方 【原料】 人参10克，莲子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。 【制作】 将人参、莲子同粳米同煮为粥，待熟，入冰糖溶化，搅匀即成。 【用法】 每日1次，一温一热服食。人参可连用3次，最后吃掉。 【疗效】...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《百病饮食自疗》 【原料】 石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。 【制作】 将鲜竹叶、鲜芦根洗净，与石膏共煎取汁，再与绿豆、粳米煮稀粥，调入沙糖。 【用法】 日服2次。 【疗...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《养生食鉴》 【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。 【制作】 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。 【用法】 每日服食2次，2-3天为一疗程。 【疗效】 清热泻火。适用于黄疸一性一...
栏目:药食同源 作者:佚名
神经组织中含有糖脂，而碳水化物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。维持正常神经功能需要糖。因此，三叉神经痛的患者需要高碳水化物饮食来供给能量及保护神经功能。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分。...
栏目:健康生活 作者:佚名
含有人类身体必需的多种维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等，除A、D、E、K较难溶于水外，其他均为水溶性维生素，泡茶时可充分利用;含有多种矿物质，如人体细胞不可缺少的钾，保护牙齿的氟及其他磷、钙...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...已经开始吃荤，不但开始喝鸡汤，吃火锅也会吃两片肉，营养专家表示吃素或过瘦确实不利于受孕。而大S渐胖的身材，为成功怀孕铺垫了基础。 ●暂停表演工作： 大
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
无籽西瓜的营养价值西瓜是大家熟悉的一种水果，在平时很多人对西瓜都是很爱吃的，不过大家吃的时候比较烦恼，吃西瓜的时候是需要吐籽的，所以说这时候不少人会去选择吃无籽西瓜了，那么具体无籽西瓜是怎么样的一种水...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚