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...友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健的意识，因此很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不利的，因此需要补血而通过食物补血是最好的，既健康又有效。那么，适合女性的补血食物有哪
栏目:女性 作者:佚名
...还是非常寒冷。因此，应该结合地区和气候实际进行养生保健。 从往年的
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益
栏目:老人 作者:健康管理师
...用价值。它被广泛用于食物烹饪、药物制备以及中医养生保健。下面将详细介绍龙眼的主要作用和功效。1.益气补血：龙眼具有滋补作用，被认为对肝脾虚弱
栏目:中医健康 作者:网络
夏日雨水多湿气重 中医七招祛湿保健夏季即将到来，夏季雨量增加，空气潮湿，各种皮肤病易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为主要致病因素。那么，怎么才能祛湿呢？一般来说，对人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、消除疲劳。配方三：野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。配方四：肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。配方五：人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人都不喜欢吃生姜，但是生姜却是一种对人好处特别多的保健品，不管是男性还是女性吃生姜都是很好的，吃生姜可以增强食欲、健胃暖胃、延缓衰老，还有治疗肾虚阳痿和防癌等作用。大家看到生姜有这么多好处有没有对生姜...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝温暖过冬的饮食原则冬季要注意很多的健康保健的方法，针对不同的人群要选择不同的方式和方法。宝宝身体素质比较差，要注意冬季保暖的一些方式和方法，如何让宝宝健康的成长呢，下面的这些饮食原则可以试试。1.增...
栏目:儿童 作者:小爱
...麻吗天麻，我们生活中很常见的一种中药，有着非常高的保健效果，吃了可以活血、镇痛安神。但其实天麻吃多了是有可能会引起中毒的。尤其是直接进食新鲜天麻时要特别留意分量，新鲜天麻对肠胃的刺激比较大，有一股类似...
栏目:健康生活 作者:佚名
...例外。春季应该多吃苹果，香蕉苹果营养丰富具有很好的保健功能，是幼儿各个时期的健康食品。因为苹果中含有丰富的锌，锌是人体
栏目:儿童 作者:小爱