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早起3细节提示你体内的湿气重早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
早起3细节提示你体内的湿气重早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短...
栏目:健康生活 作者:佚名
...汤最好男性肾虚，会经常腰腿疼痛、畏寒怕冷，还有容易疲劳。肾好了，就会耳聪目明、脚步轻快，如果肾不好，对健康的危害非常大。所以，在冬季的时候，男性朋友如果肾虚，可以多喝汤来滋补身体。那么哪些汤最适合男性...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...喝什么汤,去火消暑三种汤品夏季来了人们都会感觉到很疲劳，天气炎热，人们一运动就会出汗，而且还会影响健康。出现中暑等情况的发生哦，那么夏季如何防暑降温呢，喝什么汤比较好呢，下面就来介绍几种降暑汤品。清热...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...法，可以锻炼到我们的四肢和肌肉，而且也可以缓解身体疲劳达到放松的目的。爬山运动是可以减肥的，但是爬山运动的过程中需要注意的一些问题，还是需要大家都知道和了解的，来看看这些小常识的介绍。爬
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...质丰富，茶内富含大量咖啡碱，咖啡碱有提神醒目，缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，思维活跃，增加起夜次数，可能导致无法入睡与失眠，正确的做法为睡前2小时停止饮茶，21点后停止饮茶。普
栏目:禁忌 作者:品茶
...星座在职场吊儿郎当职场心累指数，是衡量职场人士心理疲劳程度的一个指数。当今社会，是一个焦虑的时代，压力大、竞争激烈、忙碌劳累，每个人都像一部拧紧了发条的机器，无休止地高速运行，匆匆忙忙上班，风风火火出...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...、毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳和心灰意冷。自卑的人
栏目:健康综合 作者:祝由网
...菜”之称，黄花菜可防治神经衰弱和失眠，对于神经过度疲劳的人来说，无疑应经常食用黄花菜。日本保健专家列举的健脑食物中，居首位者便是黄花菜。他说：“黄花菜对
栏目:健康综合 作者:祝由网