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...雪莲果的，雪莲果的食用价值非常高，但是要切记，不能多吃。雪莲果种富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长，同时，雪莲果中还含有丰富的矿物质如钙、镁、铁...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是一种比较健康的食品，但是很多人并不知道，如果大蒜多吃了是对于眼睛有很大的伤害的，所以对于大蒜来说适当的吃一点是比较健康的，能够治疗一些心血管疾病，而且能够使得自己的生命安全得到一定的保障，而且是能够...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...现，把人们从繁重的体力劳动中解放出来。很多人养成了多吃少动的生活习惯，这种生活习惯催生了很多肥胖者。肥胖虽然不等于疾病，但是因肥胖而诱发的疾病却很多，这类疾病主要有以下几类：一、心脏
栏目:减肥美容 作者:佚名
...它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。2。芝麻提供人体所需的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...初冬季节的气候特性而导致的。秋冬季节气候干燥，应该多吃一些可以润肺的水果来进行缓解，下面让我们来一起了解一下吧。为什么吃梨可以缓解冬季干燥？干燥的秋冬
栏目:冬季养生 作者:佚名
...菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...同用处，最后使体温升高。并且雪糕是一种高糖高热量，多吃也易胖。而且，过量食用雪
栏目:季节养生 作者:佚名
...阳气祛湿很重要，那么在炎热的夏季该如何祛湿养阳呢？多吃健脾利尿的食物。比如苋菜、扁豆、冬
栏目:健康生活 作者:祝由网
...之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，假如平时多吃富含纤维质的食物比如
栏目:健康生活 作者:健康管理师